Bardo Thödal
Bardo wird als eine Art Traum-Zustand zwischen Tod und Wiedergeburt bezeichnet.
Das Bardo Thödol ( das tibetanische Totenbuch) enthält Anweisungen, wie der Tote sich in diesem Zwischenreich verhalten soll. Es besteht aus drei Teilen:
Tschikhai- Bardo schildert wie ein Yogi richtig sterben soll
Tschönyid-Bardo behandelt die traumartigen Ereignisse, die während des Bardo auftreten
Sidpa-Bardo geben Anweisungen die Wahl des neuen Mutterkörpers betreffend.
Die Anweisungen im Tschönyid-Bardo haben Ähnlichkeiten mit dem Traumkonzept der Senoi. Man soll furchtlos voranschreiten, man soll sich nicht vor den eigenen traumbildern fürchten, denn die Yogis betrachten sie als Gedankenformen.
Der Verstorbene soll erkennen, daß alle seine Leiden eine Folge seines Verhaltens und seiner seelischen -geistigen Einstellung sind. Der Verstorbene wird die verschiedenen Lichter (deva-Welt: Götter, asura-Welt: Titanen, nara-Welt: Menschen, trisan-Welt: wilde Tiere, preta-Welt: unglückliche Geister, und die Höllenwelt) sehen, die aus sechs unterschiedlichen Welten stammen. Sein Körper wird nun die Farbe der Welt annehmen, in die er wiedergeboren werden soll. Jetzt sollte er über das "reine Licht" meditieren und versuchen seine Wiedergeburt zu verhindern. Kann er die Wiedergeburt aber n icht verhindern, soll er versuchen wenigstens in einem Land wiedergeboren zu werden, daß die Religion achtet - eine schwierige Aufgabe.
Das tibetanische Totenbuch betont neben der Steigerung seiner Konzentrationsfähigkeit, die Wichigkeit der Furchtlosigkeit vor seinen Traumbildern. Dies kann zu einer noch nicht gekannten Freiheit führen. Die Yogis lösen sich von dieser Welt , von ihrem Köper und ihrenTräumen, indem sie alles als Illusion betrachten.
Die Senoi dagege scheinen ihre Beziehungen zur inneren und äußeren Welt immer erfolgreicher zu gestalten. So hat die Traumkontrolle je nach der Lebensphilosophie verschiedene Auswirkungen.